ปัญหาสุขภาพอันดับต้นๆ ที่ทารกต้องเผชิญและวิธีแก้ไข

👶ปัญหาสุขภาพทั่วไปของทารก

ปัญหาสุขภาพหลายประการมักส่งผลต่อทารก การรับรู้ถึงอาการและการดูแลอย่างทันท่วงทีถือเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลให้ทารกมีพัฒนาการที่สมบูรณ์แข็งแรง

😢อาการจุกเสียด

อาการจุกเสียดเป็นอาการที่ทารกจะร้องไห้หนักมากแม้ว่าปกติจะแข็งแรงดีก็ตาม อาการดังกล่าวมักจะนานกว่า 3 ชั่วโมงต่อวัน มากกว่า 3 วันต่อสัปดาห์ เป็นเวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์ สาเหตุที่แน่ชัดของอาการจุกเสียดยังไม่ทราบแน่ชัด แต่ปัจจัย เช่น แก๊สในท้อง การกระตุ้นมากเกินไป หรือความไวต่ออาหารบางชนิดในอาหารของแม่ (หากให้นมบุตร) อาจมีส่วนทำให้เกิดขึ้นได้

วิธีแก้ไขอาการปวดจุกเสียดมีดังนี้:

• การเรอทารกบ่อยครั้งในระหว่างและหลังการให้นม
• การลองตำแหน่งการให้อาหารที่แตกต่างกันเพื่อลดการบริโภคอากาศ
• การโยกหรือห่อตัวเบาๆ
• เสียงสีขาวหรือดนตรีที่ผ่อนคลาย
• การเปลี่ยนแปลงโภชนาการสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร (หลีกเลี่ยงคาเฟอีน ผลิตภัณฑ์จากนม หรืออาหารรสเผ็ด)

🥛กรดไหลย้อน (GERD)

โรคกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน (GERD) เกิดขึ้นเมื่อเนื้อหาในกระเพาะไหลย้อนกลับขึ้นไปที่หลอดอาหาร โรคนี้มักเกิดในทารกเนื่องจากหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างยังไม่พัฒนาเต็มที่ อาการต่างๆ ได้แก่ การแหวะนมบ่อย หงุดหงิดระหว่างหรือหลังให้นม หลังโก่ง และน้ำหนักขึ้นน้อยในรายที่มีอาการรุนแรง

วิธีแก้ไขปัญหากรดไหลย้อนมีดังนี้:

• การป้อนอาหารทารกในท่าตั้งตรง
• การเรอทารกบ่อยครั้งในระหว่างและหลังการให้นม
• ให้ทารกอยู่ในท่าตรงอย่างน้อย 30 นาทีหลังให้อาหาร
• สูตรเพิ่มความข้นด้วยข้าวบด (ควรปรึกษาแพทย์เด็กก่อน)
• ในกรณีรุนแรงให้รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง

💛โรคดีซ่าน

อาการตัวเหลืองคืออาการที่ผิวหนังและตาเปลี่ยนเป็นสีเหลือง ซึ่งเกิดจากการสะสมของบิลิรูบินในเลือด อาการนี้มักเกิดกับทารกแรกเกิด เนื่องจากตับของทารกแรกเกิดยังไม่สามารถประมวลผลบิลิรูบินได้อย่างเต็มที่ อาการตัวเหลืองส่วนใหญ่มักไม่รุนแรงและหายได้เองภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์

วิธีแก้ไขภาวะตัวเหลืองมีดังนี้:

• การให้นมบ่อยครั้งเพื่อช่วยให้ทารกขับบิลิรูบินออกทางอุจจาระ
• การรักษาด้วยแสง (การบำบัดด้วยแสง) ในรายที่รุนแรงมากขึ้น เพื่อช่วยสลายบิลิรูบิน
• ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องให้เลือด

🫁การติดเชื้อทางเดินหายใจ

ทารกอาจติดเชื้อทางเดินหายใจ เช่น หวัด หลอดลมฝอยอักเสบ และปอดบวม การติดเชื้อเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ไอ จาม น้ำมูกไหล มีไข้ และหายใจลำบาก ไวรัสซิงซิเชียลทางเดินหายใจ (RSV) เป็นสาเหตุทั่วไปของหลอดลมฝอยอักเสบในทารก

วิธีแก้ไขการติดเชื้อทางเดินหายใจ ได้แก่:

• น้ำเกลือหยอดจมูกและดูดเบาๆ เพื่อทำความสะอาดโพรงจมูก
• เครื่องเพิ่มความชื้นแบบละอองเย็น ช่วยคลายอาการคัดจมูก
• ยาลดไข้ (อะเซตามิโนเฟน หรือ ไอบูโพรเฟน ตามที่แพทย์กำหนด)
• การตรวจวัดสัญญาณของภาวะหายใจลำบาก (หายใจเร็ว หายใจมีเสียงหวีด หายใจไม่ออก)
• ในกรณีรุนแรงอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและรับออกซิเจนบำบัด

🌸สภาพผิว

ทารกมักประสบปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง เช่น ผื่นผ้าอ้อม กลาก (โรคผิวหนังอักเสบ) และโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งอาจทำให้เกิดความไม่สบายตัวและระคายเคืองได้

วิธีแก้ไขสำหรับสภาพผิวมีดังนี้:

• ผื่นผ้าอ้อม:เปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง และทาครีมป้องกัน (สังกะสีออกไซด์)
• โรคผิวหนังอักเสบ:ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม ให้ความชุ่มชื้นบ่อยครั้ง และหลีกเลี่ยงสารระคายเคือง ในกรณีรุนแรง แพทย์อาจสั่งจ่ายคอร์ติโคสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่
• หนังศีรษะแห้ง:ล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ และใช้แปรงขนนุ่มเพื่อคลายเกล็ดออก น้ำมันแร่ยังใช้เพื่อทำให้เกล็ดนุ่มลงก่อนการล้างได้

🦠โรคปากนกกระจอก

โรคปากนกกระจอกเป็นโรคติดเชื้อราที่เกิดจากยีสต์แคนดิดา โดยจะปรากฏเป็นรอยขาวๆ ในปากของทารก นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อหัวนมของแม่ได้หากให้นมบุตร ทำให้เกิดอาการเจ็บปวดและไม่สบายตัว

วิธีแก้ไขปัญหาโรคเชื้อราในช่องคลอด ได้แก่:

• ยาต้านเชื้อราที่แพทย์สั่งให้ใช้กับเด็ก
• ครีมต้านเชื้อราสำหรับหัวนมของแม่หากให้นมบุตร
• การฆ่าเชื้อขวดนมและจุกนมเพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ

👂การติดเชื้อหู

การติดเชื้อหู (หูชั้นกลางอักเสบ) มักเกิดขึ้นกับทารกและเด็กเล็ก อาการต่างๆ เช่น ปวดหู มีไข้ หงุดหงิด และนอนหลับยาก มักเกิดขึ้นหลังจากเป็นหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ

วิธีแก้ไขการติดเชื้อหู มีดังนี้:

• ยาบรรเทาอาการปวด (อะเซตามิโนเฟน หรือ ไอบูโพรเฟน)
• ยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่งหากมีการติดเชื้อแบคทีเรีย
• การติดตามการติดเชื้อเพื่อดูว่าจะหายได้เองหรือไม่ (การรออย่างระมัดระวัง) ในบางกรณี

🛡️มาตรการป้องกัน

การป้องกันดีกว่าการรักษาเสมอ การดำเนินการเชิงรุกสามารถลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพทั่วไปของทารกได้อย่างมาก

• การล้างมือ:การล้างมือบ่อยๆ เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค
• การฉีดวัคซีน:การปฏิบัติตามกำหนดการฉีดวัคซีนที่แนะนำจะช่วยปกป้องทารกจากโรคติดเชื้อร้ายแรง
• การให้นมบุตร:น้ำนมแม่เป็นแหล่งของแอนติบอดีและปัจจัยภูมิคุ้มกันอื่นๆ ที่ช่วยปกป้องทารกจากการติดเชื้อ
• แนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัย:การให้ทารกนอนหงายจะช่วยลดความเสี่ยงของโรค SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)
• การหลีกเลี่ยงการสัมผัสควัน:การสัมผัสควันบุหรี่มือสองเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจและปัญหาสุขภาพอื่นๆ
• สุขอนามัยที่เหมาะสม:การรักษาผิวของทารกให้สะอาดและแห้งจะช่วยป้องกันภาวะผิวหนัง เช่น ผื่นผ้าอ้อม

✅บทสรุป

การดูแลสุขภาพทารกอาจเป็นเรื่องยาก แต่การทำความเข้าใจปัญหาสุขภาพทั่วไปและแนวทางแก้ไขจะช่วยให้พ่อแม่สามารถดูแลทารกได้ดีที่สุด การคอยติดตามข้อมูล ปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน และขอคำแนะนำทางการแพทย์อย่างทันท่วงที จะช่วยให้ทารกเติบโตและพัฒนาอย่างแข็งแรงได้ โปรดจำไว้ว่าทารกแต่ละคนไม่เหมือนกัน และสิ่งที่ได้ผลกับคนหนึ่งอาจไม่ได้ผลกับอีกคนก็ได้ เชื่อสัญชาตญาณของคุณ และอย่าลังเลที่จะติดต่อกุมารแพทย์หากมีข้อสงสัยใดๆ