การให้ข้อเสนอแนะที่สร้างสรรค์ถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพูดคุยระหว่างพ่อแม่และลูกอย่างมีประสิทธิผล ไม่ใช่แค่การชี้ให้เห็นว่าอะไรผิดพลาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการชี้นำให้ลูกเติบโตและพัฒนาในทางที่ดีด้วย ผู้ปกครองสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนซึ่งลูกๆ รู้สึกสบายใจที่จะเรียนรู้และพัฒนาตนเองได้ด้วยการเน้นที่พฤติกรรมเฉพาะ การใช้โทนเสียงที่สงบและเห็นอกเห็นใจ และการเสนอแนวทางแก้ไข
👂ความสำคัญของการฟังก่อน
ก่อนจะเสนอคำติชมใดๆ ควรตั้งใจฟังมุมมองของลูกก่อน การเข้าใจมุมมองของลูกจะช่วยให้คุณปรับคำตอบได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น การทำเช่นนี้แสดงถึงความเคารพและกระตุ้นให้ลูกเปิดใจรับฟังสิ่งที่คุณพูดมากขึ้น
การฟังอย่างตั้งใจเกี่ยวข้องกับการใส่ใจทั้งสัญญาณทางวาจาและไม่ใช่วาจา แสดงความสนใจอย่างแท้จริงในสิ่งที่พวกเขากำลังพูดและหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะพวกเขา การทำเช่นนี้จะสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับการสื่อสารแบบเปิดกว้าง
อธิบายสิ่งที่คุณได้ยินอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจมุมมองของพวกเขาอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังช่วยให้ลูกของคุณมีโอกาสชี้แจงสิ่งที่เขาอาจสื่อสารผิดได้อีกด้วย
🎯เน้นที่พฤติกรรมเฉพาะ ไม่ใช่ลักษณะนิสัย
แทนที่จะพูดถึงลักษณะนิสัยของลูกของคุณโดยทั่วไป ให้เน้นที่พฤติกรรมเฉพาะที่ต้องการการปรับปรุง วิธีนี้จะช่วยให้ลูกเข้าใจว่าตนเองทำผิดตรงไหน และจะแก้ไขได้อย่างไร
ตัวอย่างเช่น แทนที่จะพูดว่า “คุณนี่ไม่ระวังตัวเลย” ลองพูดว่า “ฉันสังเกตว่าคุณไม่ยอมเก็บของเล่นหลังจากเล่นมัน” ซึ่งจะเจาะจงกว่าและเป็นการกล่าวหากันน้อยลง
หลีกเลี่ยงการใช้ป้ายกำกับหรือการสรุปแบบเหมารวมที่อาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเอง เน้นที่พฤติกรรมและผลที่ตามมาแทนที่จะโจมตีตัวตนของพวกเขา
💬ใช้คำพูดที่ขึ้นต้นด้วย “ฉัน”
คำพูดที่ขึ้นต้นด้วย “ฉัน” ช่วยให้คุณสามารถแสดงความรู้สึกและความกังวลของคุณได้โดยไม่ต้องตำหนิหรือกล่าวโทษลูกของคุณ ซึ่งจะช่วยลดความขัดแย้งและส่งเสริมความเข้าใจ
ประโยคที่แสดงถึง “ฉัน” ทั่วไป ได้แก่ “ฉันรู้สึก [รู้สึก] เมื่อ [พฤติกรรม] เกิดขึ้นเพราะ [เหตุผล]” ตัวอย่างเช่น “ฉันรู้สึกหงุดหงิดเมื่อคุณขัดจังหวะฉัน เพราะมันทำให้ฉันคิดไม่ตก”
การใช้คำพูดที่ขึ้นต้นด้วย “ฉัน” จะช่วยให้บุตรหลานของคุณเข้าใจถึงผลกระทบของการกระทำของตนที่มีต่อผู้อื่น อีกทั้งยังส่งเสริมให้พวกเขารับผิดชอบต่อพฤติกรรมของตนเองและคำนึงถึงความรู้สึกของคนรอบข้างด้วย
🌱เสนอโซลูชั่นและข้อเสนอแนะ
การให้ข้อเสนอแนะเชิงสร้างสรรค์ไม่ใช่แค่การชี้ให้เห็นปัญหาเท่านั้น แต่ยังเป็นการเสนอแนวทางแก้ไขและข้อเสนอแนะเพื่อการปรับปรุง ช่วยให้บุตรหลานของคุณพัฒนากลยุทธ์เพื่อเอาชนะความท้าทายและตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีกว่าในอนาคต
ระดมความคิดเพื่อหาทางแก้ปัญหาร่วมกัน วิธีนี้จะช่วยให้บุตรหลานของคุณรู้สึกมีส่วนร่วมในกระบวนการและรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะในการแก้ปัญหาอีกด้วย
ยกตัวอย่างที่เป็นรูปธรรมว่าพวกเขาสามารถปรับปรุงพฤติกรรมของตนเองได้อย่างไร ตัวอย่างเช่น หากพวกเขาประสบปัญหาในการจัดการเวลา แนะนำให้ใช้เครื่องมือวางแผนหรือตั้งการแจ้งเตือน
😊มีความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจ
แสดงความเห็นอกเห็นใจและเข้าใจความรู้สึกและประสบการณ์ของลูก ยอมรับมุมมองของพวกเขาและยอมรับอารมณ์ของพวกเขา การทำเช่นนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนซึ่งลูกจะรู้สึกสบายใจที่จะแบ่งปันความคิดและความรู้สึกของตน
ลองมองตนเองในมุมมองของพวกเขาและพยายามมองสิ่งต่างๆ จากมุมมองของพวกเขา วิธีนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจแรงจูงใจและความท้าทายของพวกเขา
ให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่เคียงข้างพวกเขาเสมอและเต็มใจที่จะช่วยเหลือพวกเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบาก การทำเช่นนี้จะช่วยสร้างความไว้วางใจและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
➕มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นบวก
แม้ว่าการพูดถึงจุดที่ต้องปรับปรุงจะเป็นสิ่งสำคัญ แต่การเน้นที่จุดแข็งและความสำเร็จของลูกก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน ยอมรับความพยายามของพวกเขาและเฉลิมฉลองความสำเร็จของพวกเขา
การเสริมแรงเชิงบวกสามารถเป็นแรงกระตุ้นที่ทรงพลังได้ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งดีๆ คุณก็สนับสนุนให้ลูกของคุณทำพฤติกรรมที่ต้องการซ้ำๆ
เน้นย้ำถึงความก้าวหน้าของพวกเขาและเฉลิมฉลองแม้กระทั่งความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ การทำเช่นนี้จะสร้างความมั่นใจและกระตุ้นให้พวกเขามุ่งมั่นพัฒนาตนเองต่อไป
⏱️เลือกเวลาและสถานที่ให้เหมาะสม
หลีกเลี่ยงการให้ข้อเสนอแนะเมื่อคุณโกรธหรืออารมณ์เสีย เลือกเวลาและสถานที่ที่คุณสามารถพูดคุยกันอย่างใจเย็นและเปิดเผย หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าหรือพูดคุยต่อหน้าผู้อื่น
ให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับความสนใจอย่างเต็มที่ ปิดสิ่งรบกวนและสร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเพื่อให้คุณสามารถมีสมาธิกับการสนทนาได้
ใส่ใจอารมณ์และระดับพลังงานของลูก หากลูกรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียด อาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะพูดคุยกันอย่างจริงจัง
⚖️มีความสม่ำเสมอ
ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการเลี้ยงลูกอย่างมีประสิทธิผล กำหนดความคาดหวังที่ชัดเจนและบังคับใช้ให้สม่ำเสมอ วิธีนี้จะช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจขอบเขตและผลที่ตามมาจากการกระทำของตนเอง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทั้งพ่อและแม่มีความเห็นตรงกันในเรื่องกฎเกณฑ์และความคาดหวัง เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนและช่วยให้ลูกของคุณได้รับข้อความที่สอดคล้องกัน
ให้ข้อเสนอแนะอย่างสม่ำเสมอ หากคุณชมเชยหรือแก้ไขพฤติกรรมในวันหนึ่ง ให้ทำซ้ำในครั้งต่อไปที่พฤติกรรมนั้นเกิดขึ้น
🤝สร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่คุณต้องการเห็น
เด็กเรียนรู้จากการสังเกตพ่อแม่ เป็นแบบอย่างพฤติกรรมที่คุณอยากเห็นในตัวลูก ซึ่งรวมถึงการให้ความเคารพ เห็นอกเห็นใจ และสื่อสาร
แสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิธีการจัดการกับความขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์ สาธิตทักษะการฟังอย่างตั้งใจและใช้คำพูดที่ขึ้นต้นด้วย “ฉัน” เพื่อแสดงความรู้สึกของคุณ
เป็นแบบอย่างที่ดี การกระทำของคุณมีความหมายมากกว่าคำพูด หากคุณต้องการให้ลูกของคุณมีความเคารพ คุณต้องเคารพพวกเขาและผู้อื่นด้วย
💖แสดงความรักและการสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไข
ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าความรักและการสนับสนุนของคุณนั้นไม่มีเงื่อนไข ไม่ว่าพวกเขาจะทำผิดพลาดหรือมีข้อบกพร่องอย่างไร การทำเช่นนี้จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมั่นคงที่พวกเขาจะรู้สึกสบายใจที่จะเสี่ยงและเรียนรู้จากประสบการณ์ของตนเอง
แยกพฤติกรรมออกจากเด็ก ให้พวกเขารู้ว่าคุณรักพวกเขา แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับการกระทำของพวกเขาก็ตาม
เป็นผู้นำเชียร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขา สนับสนุนความฝันของพวกเขาและสนับสนุนความพยายามของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะเผชิญกับความท้าทายก็ตาม
✨การยอมรับแนวคิดการเติบโต
ส่งเสริมให้บุตรหลานของคุณมีทัศนคติในการเติบโต ซึ่งหมายถึงการช่วยให้พวกเขาเชื่อว่าความสามารถและสติปัญญาของพวกเขาสามารถพัฒนาได้ด้วยความทุ่มเทและการทำงานหนัก
ชื่นชมความพยายามและความพากเพียร ไม่ใช่แค่พรสวรรค์เท่านั้น การทำเช่นนี้จะช่วยกระตุ้นให้พวกเขาเผชิญกับความท้าทายและเรียนรู้จากความผิดพลาดของตนเอง
ช่วยให้พวกเขาเห็นความล้มเหลวเป็นโอกาสในการเติบโตและเรียนรู้ ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาพัฒนาความอดทนและทัศนคติเชิงบวกต่อความท้าทาย
