เกิดอะไรขึ้นหลังคลอด? คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง

🩺ขั้นตอนการรักษาและการประเมินทารกแรกเกิดทันที

ทันทีที่ทารกของคุณเกิด จะมีการดำเนินการตามขั้นตอนและการประเมินต่างๆ เพื่อให้แน่ใจว่าทารกจะมีสุขภาพดี ซึ่งเป็นแนวทางปฏิบัติมาตรฐานที่ออกแบบมาเพื่อระบุปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและให้การดูแลที่จำเป็น

คะแนนอัปการ์

คะแนนอัปการ์เป็นการประเมินอย่างรวดเร็วซึ่งดำเนินการภายใน 1 นาทีและ 5 นาทีหลังคลอด โดยจะประเมิน 5 ส่วนสำคัญ ได้แก่:

• ลักษณะภายนอก (สีผิว):การประเมินสีผิวที่มีสุขภาพดี
• ชีพจร (อัตราการเต้นของหัวใจ):ตรวจดูว่าหัวใจเต้นแรงและสม่ำเสมอหรือไม่
• การเบ้หน้า (ความหงุดหงิดตามสัญชาตญาณ):การประเมินการตอบสนองต่อการกระตุ้น
• กิจกรรม (โทนของกล้ามเนื้อ):สังเกตโทนของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว
• การหายใจ (การหายใจ):การประเมินความพยายามและอัตราการหายใจ

แต่ละพื้นที่จะมีคะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 2 โดยคะแนนรวม 7-10 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ คะแนนที่ต่ำกว่าไม่ได้บ่งชี้ว่ามีปัญหาเสมอไป แต่อาจต้องมีการประเมินและการสนับสนุนเพิ่มเติม

การอบแห้งและการกระตุ้น

ทันทีหลังคลอด จะมีการเช็ดตัวทารกอย่างอ่อนโยนเพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อน การเช็ดตัวยังช่วยกระตุ้นการสัมผัสและกระตุ้นให้ทารกหายใจเป็นครั้งแรก จะใช้ผ้าห่มอุ่นๆ เพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกาย

การหนีบสายไฟ

สายสะดือซึ่งทำหน้าที่หล่อเลี้ยงร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์จะถูกหนีบและตัดทิ้ง การหนีบสายสะดือช้าๆ โดยปล่อยให้สายสะดือเต้นสักหนึ่งถึงสองนาทีก่อนหนีบ มักได้รับการแนะนำ เนื่องจากการทำเช่นนี้อาจเพิ่มการสะสมธาตุเหล็กในทารกได้

วิตามินเคฉีด

ทารกแรกเกิดจะได้รับการฉีดวิตามินเคเพื่อป้องกันโรคเลือดออกในทารกแรกเกิด ซึ่งเป็นโรคเลือดออกร้ายแรงแต่พบได้ยาก ทารกเกิดมาพร้อมกับระดับวิตามินเคต่ำ ซึ่งจำเป็นต่อการแข็งตัวของเลือด

ครีมทาตา

โดยทั่วไปแล้ว ยาปฏิชีวนะจะถูกทาที่ดวงตาของทารกเพื่อป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียที่อาจสัมผัสได้ระหว่างคลอด ซึ่งถือเป็นมาตรการป้องกันตามปกติ

น้ำหนักและการวัด

ลูกน้อยของคุณจะถูกชั่งน้ำหนักและวัดตัวเพื่อประเมินการเจริญเติบโตโดยรวม การวัดเหล่านี้จะให้ข้อมูลพื้นฐานสำหรับการติดตามพัฒนาการของพวกเขาในอีกไม่กี่สัปดาห์หรือเดือนข้างหน้า

🫂ชั่วโมงทอง: การสร้างสายสัมพันธ์และการให้นมลูก

ชั่วโมงหลังคลอดซึ่งมักเรียกกันว่า “ชั่วโมงทอง” ถือเป็นช่วงเวลาสำคัญในการสร้างสายใยผูกพันและเริ่มต้นการให้นมบุตร ในช่วงเวลานี้ ขอแนะนำให้สัมผัสผิวกายกันเป็นอย่างยิ่ง

การสัมผัสแบบผิวหนังต่อผิวหนัง

การวางทารกไว้บนหน้าอกของคุณโดยตรงโดยให้แนบผิวจะมีประโยชน์มากมาย ดังนี้:

• ควบคุมอุณหภูมิ อัตราการเต้นของหัวใจ และการหายใจของทารก
• ส่งเสริมความผูกพันและความผูกพัน
• ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ
• ช่วยให้เด็กสงบ และผ่อนคลาย

นอกจากนี้ คู่รักยังสามารถมีส่วนร่วมในการสัมผัสแบบผิวหนังกับผิวหนังได้ หากแม่ไม่สามารถทำได้

การเริ่มต้นให้นมลูก

ช่วงเวลาทองเป็นโอกาสที่ดีในการเริ่มให้นมลูก ทารกมักจะตื่นตัวและมีสัญชาตญาณตามธรรมชาติในการดูดนม แม้ว่าการให้นมลูกจะไม่ใช่แผนของคุณ แต่การให้โอกาสทารกดูดนมก็ช่วยให้ได้น้ำนมเหลืองที่มีคุณค่า ซึ่งเป็นน้ำนมแรกที่มีแอนติบอดีและสารอาหารมากมาย

🏡วันแรกๆ: การดูแลและติดตามที่จำเป็น

หลังจากกิจกรรมในช่วงแรกเริ่มเสร็จสิ้น จุดเน้นจะเปลี่ยนไปที่การดูแลที่จำเป็นและการติดตามสุขภาพทารกแรกเกิดของคุณในช่วงไม่กี่วันแรก

การให้อาหาร

ไม่ว่าคุณจะเลือกให้นมแม่หรือนมผสม การให้นมบ่อยครั้งถือเป็นสิ่งสำคัญในช่วงแรกๆ โดยปกติแล้วทารกแรกเกิดจะกินนมทุกๆ 2-3 ชั่วโมง สังเกตสัญญาณของความหิว เช่น การโหยหา การดูดนมด้วยมือ และการงอแง

การเปลี่ยนผ้าอ้อม

ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกบ่อยๆ โดยปกติแล้วทารกแรกเกิดจะถ่ายอุจจาระหลายครั้งและผ้าอ้อมเปียกทุกวัน ขี้เทาซึ่งเป็นอุจจาระครั้งแรกจะมีสีคล้ำและเหนียว เมื่อการให้นมดำเนินไป อุจจาระจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและมีเมล็ดมากขึ้น

การอาบน้ำ

แนะนำให้อาบน้ำด้วยฟองน้ำจนกว่าสะดือจะหลุดออก หลังจากนั้นจึงค่อยอาบน้ำให้ลูกเป็นประจำ ควรอาบน้ำให้น้อยครั้งและเบามือ และดูแลลูกอย่างใกล้ชิดเสมอ

นอน

ทารกแรกเกิดจะนอนหลับเป็นจำนวนมาก โดยปกติจะนอนวันละ 16-17 ชั่วโมง โดยแบ่งเป็นช่วงสั้นๆ ควรให้ทารกนอนหงายเสมอเพื่อลดความเสี่ยงของโรค SIDS ที่นอนที่แข็งและเปลเปล่าเป็นสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการนอน

โรคดีซ่าน

อาการตัวเหลืองซึ่งเป็นอาการที่ผิวหนังและตาเปลี่ยนเป็นสีเหลือง มักเกิดขึ้นกับทารกแรกเกิด เกิดจากการสะสมของบิลิรูบินในเลือด อาการตัวเหลืองเล็กน้อยมักจะหายได้เอง แต่ในรายที่อาการรุนแรงอาจต้องได้รับการรักษาด้วยการบำบัดด้วยแสง

การตรวจคัดกรองการได้ยิน

โรงพยาบาลส่วนใหญ่มักทำการตรวจคัดกรองการได้ยินก่อนออกจากโรงพยาบาลเพื่อระบุถึงการสูญเสียการได้ยินที่อาจเกิดขึ้น การตรวจพบและการแทรกแซงในระยะเริ่มต้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาที่เหมาะสมที่สุด

การตรวจคัดกรองทารกแรกเกิด

การทดสอบคัดกรองทารกแรกเกิด หรือที่เรียกว่าการทดสอบ “สะกิดส้นเท้า” ดำเนินการเพื่อคัดกรองความผิดปกติทางพันธุกรรมและการเผาผลาญต่างๆ การตรวจพบแต่เนิ่นๆ ช่วยให้รักษาได้ทันท่วงทีและสามารถป้องกันปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้

❤️ความเป็นอยู่ที่ดีของพ่อแม่

อย่าลืมให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ การฟื้นตัวหลังคลอดต้องใช้เวลาและพลังงาน ยอมรับความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อนฝูง พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่าลังเลที่จะติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใดๆ

การดูแลหลังคลอด

เน้นการพักผ่อน ฟื้นฟูร่างกาย และสร้างความผูกพันกับลูกน้อย ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการดูแลหลังคลอด รวมถึงการจัดการกับความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบาย

การสนับสนุนทางอารมณ์

ช่วงหลังคลอดอาจเป็นช่วงที่ท้าทายทางอารมณ์ ควรตระหนักถึงสัญญาณของภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวลหลังคลอด และขอความช่วยเหลือหากคุณกำลังประสบปัญหา พูดคุยกับคู่ครอง ครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต